季節の変わり目。季節の変わり目+花粉+いろいろ変わり目で正直めちゃしんどいです…(´・c_・`)仕事中心にいろいろ見直しする必要があってそれに伴っていろいろはじめる準備とかもあるわけです。でも、まずしないといけないのは自分と向き合う作業がどうしても必要でこれをすっ飛ばして進めることはできずこの作業が精神的にかなりキツイ作業です…こればかりは誰かが助けてくれる作業ではなくただひとりで向き合うしかないんですよね…さてさて今日は~(*´ー`*)栄養ギュッと閉じ込めたブロッコリーの蒸し焼き~まろやかさが絶品な温泉卵~大根と豚バラとおあげさんのしみしみ煮物~こんなときは心と身体にやさしい食べ物を