こんなに寒くても
春は着々と。
人間ドックで眼科ひっかかり検査したけど
なんともなく、よかった🎵
まあ、私の年代だと20人にひとりがひっかかる項目で、目が固くなって視神経がやられるらしい…(・_・)
他の多くの人が抱えているように
確かにパソコン使うから目の疲れはあるし
目が重かったり、見えずらくなったり
後頭部重かったりするね…(・_・)
ある程度しかたないんだけど、
1週間ほど前、あることをふと思い付きました。
「そもそも…目が固くなるとか、見えずらくなるとか、眼科の検査にひっかかるのは、
そもそも、そもそも、血の流れの問題じゃね
」
」目が疲れたときに
まぶたの上からあっためたりすると、確かに気持ちいいけど、
それって末端神経あたためることだから
もっと根っこケアしたほうがよくないかい
と、思い付いたのです。
うん、確かに。
それで首の後ろ、首のつけ根にホッカイロはって
もう、24時間そこをあたため続けてみました～
いつもほっかほか～(*´∀`)♪
いつもほっかほか～(*´∀`)♪会社ではネックウォーマーつけて下にはホッカイロいれて
常に常にあたたかく～
すると、
あれ❔異変が…
目の奥の重さ解消
急激な見えずらさ解消
後頭部重かったの解消
目が乾く感じ解消
おおおおおおおお
私の体からのメッセージだったらしい…
何日かして
また別の異変が…
運動不足もあり、あまり思わしくなかった
腰まで調子よくなってきました
一日ずーっと座り仕事がちょっとキツかったのにそれも解消
長く横になって眠ったあとも全然軽くなっていて、オマケに肩凝り、背中まで柔らかくなってる～
とにかく潤滑油がしっかり全身に
まわっている実感があります。
つまりこれが血のめぐりのスゴさ
私の体ちゃん、教えてくれてありがとう