ヨガタイム(*´ω｀*)

ごろごろしながらまったりしようと思っていたら

即、気を失ってた（苦笑）

もう、今日はなんか～ねむいや～ん

最近ここのヨガをちょこちょこしてる

その日の気分でいろいろとポーズを変えてるけど

時間的にもポーズの内容も結構いいな～

骨盤あたりをほぐしておきたいので

この月礼拝は一番のお気に入り～