節電が合言葉の今年の夏ですが、
やはり夜はしっかりと眠ることに専念したい
そのためにも環境づくりや工夫は欠かせません
今年いろいろとトライしている中に
「ぐっすり眠るための天然成分のサプリメント」があります。
やはり元気のもとは
まず眠ること
なのでいろいろとトライしてみたいのです
沖縄のクワンソウやタルトチェリー等々試してきましたが、
今度は赤ワイン
ここ最近、TVでも紹介されている
ある成分がたっぷり入っているのです
それは・・・「レスベラトロール
」
赤いぶどうにたくさん入っています。
寿命を延ばし、抗がん効果があり、ボケ防止にも効くという
アンチエイジングにGOODなポリフェノール
このレスベラトロールがワインボトル10本分も入っているのです
贅沢ですね・・・
あまりお酒は強い方ではありませんので
10本も飲むなんて無理無理
水に溶かして飲みますが、
すっぱい
やはり酸っぱいものって体にいいんですね。
キョーレツわかりやすい効果はあまりありませんでしたが
私はアンチエイジングのためのサプリとして
摂取するのもOKかと思います。
