欠かせないもの

わたしの場合ははっきり分かる。

何がストレスかって

自分を表現できない環境にいること。

だから

歌とかダンスってすんんんごいわたしを瞑想状態ってくらいに持ち上げてくれる特別なものなんだよね。

ストレス発散時間をもとっと。