小山市の「隠れ家的」フリースペース
ルームモンステラで
スポーツアロママッサージの
講習会が行われました。
希釈するためのアルコールなど
自分が「これだ」と思うものを選びます。
自然と
身体が欲しているものを選ぶそうです。
わたしは、アロマスプレー作りました。
ベルガモット➡️香りが好き
ティーツリー➡️殺菌効果、喉にも
マジョラム➡️効能忘れました💦
後半は、マッサージ体験
(写真は許可を頂いています)
実際に講師の先生の施術が受けられます。
今回は
家族にやってあげるときのアドバイスを受けるため
受講生同士で見学をさせていただきました。
自分も癒され
かつ
とても勉強になりました！
次回は
6/13火曜(予約制)と
6/20火曜(自由参加のワークショップ)
があります。
