ダメだ23時には睡眠薬飲んで寝ようと思っていたけれど真っ暗な布団の中で眠れずにウンウン言いながら何時間も過ぎていった。これだけでもストレスになる。結局、寝たのは諦めの4時寝不足だわ。ダルダルだし身体重たいし思考が止まってるしでも職場は待っている。ちょっとした地獄絵図だね。体力が戻ってないからシンドイ。