Ｄ－25
朝ごはん
開店直後の近所のスシローへ。
フェアのお寿司がどんなものか食べたくて。
美味しかった♪
昼ごはん
仕事が忙しく、夕方、ようやく通りすがりのはなまるで冷やかけを。
夜ごはん
中々ごはんを食べるタイミングが取れない忙しさで、無理無理駆け込みコンビニごはんタイム。
プロテインドリンクの選択をミスってショック。
いつものザバスにすれば良かった。貴重なごはん時間だから美味しかったで終わりたい。
・おにぎり(スーパー大麦入り焼鮭)
・オイコス(パイナップル)
・プロテインシェイク
・カフェラテ
夜食
お腹が空いてフラフラだったので、トレーニング前にりんごを。
トレは脚の日でした。
時間がなく予定メニューの半分ほど。
残りは明日。
