私はゴルフシューズにはお気に入りのインソールを入れています。
靴を変えても同じものを引き続いて入れ替えて使っています。
このインソール、実はスキー靴用として購入した店にいたシューフィッターに勧められて試してみたところ、とてもしっくりくるので、5千円位したけど一緒に買ってしまったもの。
スキーでは使用が限られているので、その後、すぐにゴルフシューズに入れてみたところ、最高の感触！
以来、靴を変えてもこのインソールを入れ替えて使っています。
写真上は裏、下が足側。裏側の紫色の部分が特に硬く、土踏まずを強く下から支えている感じ。
右写真のように曲げてみても後ろ側は全く曲がりません。
足の前半分は薄く、柔らかいため歩くのに支障はない硬さです。
もとのインソールの上に追加していますので、クッション性も残っています。
前側が薄いため、追加で挿入してももかかと側は少し高くなりますが、あまり窮屈にはなりません。少しゆるくなった靴にはちょうどいい感じ。
走るような激しい動きには柔らかくクッション性の高いインソールがいいのでしょうが、スキー、ゴルフ、軽いウオーキングなどにはこのように硬いインソールがいいと思います。
これを買ってからは、気に入った靴で痛んでいないインソールは捨てずに残しておいて、新しい靴や他の靴に試しています。良かったゴルフシューズのインソールをスニーカーに使うと更によくなったりと案外いい感じになる靴もありました。