先日、初めて夜勤をしました
し、し、し、し、しんどかったぁーーーーー
深夜に働くことにたいして
幸いにも身体は慣れていたので問題ありませんでした
タクシー帰りの時とかは1時とかだったからね
この日はだいたい17時〜翌朝10時まで働きました
この間はね
眠い〜〜
とか
疲れた〜〜
とかいう感じもなく、しっかり働くぞーという感じ
ただね
10時半頃職場を出て
帰宅してシャワーを浴びたらどっと疲れが出ました
まぁそれはそうなんだけど
しんどかったのが眠れないこと
身体は疲れているし睡眠は取ってないから
間違いなく眠いんです
でも眠れなかった
興奮してるとかでもないと思うけどそうだったのかな?
眠いはずなのに眠くないというか…
目を閉じても頭はごちゃごちゃ考えたりして休めなくて
結果19時頃にめちゃめちゃイライラしてきて
子どもたちにも当たり散らしてしまって…
旦那様に
「ごめ………寝ていい?」
と言って早々にベッドへ
この時も最初のうちは
リビングから聞こえてくる子どもたちの声とか気になって
なんだか寝付けなかったけど
次に気づいたら朝だった
5時でした
おお!10時間弱ぶっ通しで寝た!しかも途中起きずに!
さらに5時のあとも
いつもなら起きるのですが
至福の二度寝〜
と言って寝ちゃいました
愛犬がお布団の中にまるまっていて
まるで湯たんぽ
至福の時を過ごしました
で、朝起きて
身体がなんだかバッキバキだったので
ストレッチと筋トレをして
ちびぽよのスイミングに来ています
(因みにちびすけと旦那様はだいたい常に野球です笑)
いやーーー
夜勤というものを経験してみて
改めて働き方って様々だなぁと思いました
あと、睡眠。超。大事。