もうすぐ職場です
お腹に力入れて満員電車に乗っています
お腹に力入れて満員電車に乗っていますなんか、想像していたより嫌じゃない
もっともっと憂鬱かと思っていたのですが
それほどでもない
やはり休み中でも早寝早起きをし
生活リズムを平日同様にしておいたことが要因なのかな
あとですね
お休み最終日の夕方～夜の1~2時間でいいから
翌日の仕事のことを考えると良い、と聞いたので実践してみました
明日は○時に起きてあれやってこれやって
出勤したら、あの仕事をやって…
そうだ。あそこに電話をするのは明日はやめよう。火曜日以降にしよう。
明日は…あそこまでやれればOKということにしよう
そのあと保育園のお迎えいって…
ちびすけのピアノ教室にいってレッスンを見ながらのんびりしよう
夕飯は…あれでいいか
お風呂タイマーセットを朝しないと
こんな感じで、昨夜2時間くらい考えていました
それのおかげで、今そこまで憂鬱じゃないのかな
ただね
そのせいかもしれませんが
夜寝れなかった………
プレッシャーみたいなのを感じていたのかな
眠りは浅いし朝も4時に目が覚めてしまいました
あ。お腹に力入れるのサボってた笑
とりあえず5日
なんですが
先を見るとつらいので
まずは今日いちにち
がんばります