0420体験

大地一週間ほど田舎のおばあちゃんちにタケノコ掘りのお手伝いに行ってて、お土産買ってきてくれました(^^)

練習後おもむろに鉄アレイを持ちスクワット

腕立ても！がんばるねー(^^)

写真あまり撮ってないですが

みんなでボディー打ちもやりました👊

体験に聡一郎の職場の先輩が来てくれました。

学生時代はサッカー⚽️今はフットサルをしているそうで良い動きでした。(^^)

聡一郎紹介ありがとう。

大石君待ってるよ(^^)

ちなみに聡一郎只今100キロ！二重跳び21回！目標50回！

大地お土産と軍手の差し入れありがとね(^^)

旨そうなイカ！酒のあてにピッタリだ。