1217今日は一段と寒いですね。慌ててストーブだしました。縄跳び10分しっかり蹴り込み!腹筋背筋足上げ腹筋ラスト腕立て!!!なおチャン りえちゃん今日も良く頑張りました(^^)一般部もしっかり頑張りました(^^)27日土曜日高嶺ジム忘年会わいわい楽しくいきましょう沢山の参加お待ちしております!