桃の節句

どうも

高松医院　透析室です

３月に入り暖かい日が増えましたね

今日はあいにくの雨ですが。。。

楽しい楽しい桃の節句です

透析室の入口レイアウトも『ひなまつり』に

変わりました

明るくなって春が近づいた気分です

今日のわんこ

N家のむぎちゃんです５歳♀白柴です

健やかな成長と幸せを願ってひな祭りのお祝い

ではまた

乾燥の季節だ

どうも

高松医院　透析室です

ようやく恵みの雨が降りましたが

まだまだ乾燥の季節ですね

乾燥はかゆみを引き起こします

かゆみに悩む患者様は多いと思います

そこで今回は「透析患者の乾燥肌」の

原因や対策についてまとめてみました

～～～透析患者の乾燥肌～～～

《原因》

・年齢

・透析の除水による影響

・水分制限

・発汗量や皮脂分泌の低下

《対策》

・乾燥を防ぐにはスキンケアが重要です

　保湿剤等で皮脂角質に水分油分を補うことで

　潤いを保ちましょう

・肌の保湿を保つために気を付けること

　・お風呂の温度は４０℃以下（ぬるめ）にして

　　長湯をさけましょう

　　＊熱いお湯は必要な皮脂まで溶かす

　・体を洗う時はゴシゴシと強く擦らず泡タイプの

　　弱酸性のボディーソープを使用しましょう

　　＊アルカリ性のボディーソープは皮膚の乾燥を

　　　招きます

　・加湿器などを使用して湿度を保つ環境作り

　　をしましょう

以上の事に気を付けて

冬の乾燥に負けない体作りを頑張りましょう

ではまた～

基本は大事！！！

どうも

高松医院　透析室です

まだまだ寒い日が続いていますが

みなさま体調を崩したりしていないでしょうか？

週末は気温が上がる予報も出ていますが

朝晩はまだ気温が低く、風も冷たい日が多いです

温かくして過ごして下さいね

年末年始は落ち着いていたインフルエンザ感染症が

１月下旬から再流行してきています

感染症予防の基本は

手洗い・うがい・マスク

です

外出時はマスク着用透析室内も

帰宅したら手洗い・うがい

その他にも

規則正しい生活・睡眠を十分取る

ことを心がけましょう

基本を大事にして

この冬を乗り越えましょう！！

本日の最後は、、、

技士Ｋの娘達が作った雪だるまです

今月上旬に東京都内でも雪が降った時に作ったそうです

ではまた