2025年明けた時は進化の運気とは真逆で

縮小したいし向上なんかしたくないし、退化に向かってるって思ったけど‥やっぱり進化のときだって今は感じる。






何より私にとっての進化の定義が変わることが進化だなって思う。

「誰から見ても明らかな進化」ではなく、私にしか分からないような小さい大きなことを進化と呼べる自分になれそうなことが嬉しい。






その1つがパートナーシップ







大事な人を大事に出来る自分でいたいから、コミュニケーションの仕方を学んでる。





  ツキイチでコミュニケーション学習












メンヘラたちがコミュニケーションを学ぶコミュニティ🤣❤️Meg.さんのツキイチ❤️








メンヘラ向けだから、シェアされるコミュニケーションの落とし穴が「それ、やったことある」ってことばっかり🤣






悪意解釈しかして来なかった私が相手の言動を愛情解釈する練習してる。愛情解釈訓練生なの🤣







こうやってリアルで対等コミュニケーションってどうするか見せてくれる🥺









愛情でコミュニケーションするって心の柔らかいところに触れてくるから泣けちゃう。








私は夫婦間でいつもどちらか一方の意見が採用されるコミュニケーションしか出来なかったから、今そこを頑張ってる!







「勝手に決めない、相談する」ってことをやってみてる!





  ひな祭り🎎勝手に決めない🤣




前々から夫と「ひな祭りは手巻き寿司しよう」って話をしてた。

どんな具材にしようか〜って楽しく話してた。






いざひな祭りの当日‥今日ってど平日やん!

月曜日やん!夫の帰りも何時か分からんやん!







手巻き寿司の具材の買い出しは夫と行けない。

一緒に準備も出来ない。







え?手巻き寿司する楽しみ半減するな‥。

しかも夫は生魚アレルギーで食べられるものも限られるし‥私1人で具材の買い出しするの不安🫨

夫が食べたい食材を選べる自信ない!








いつも通りのちらし寿司にしようかな‥





って思った🤣

前ならこのまま勝手にちらし寿司にしてたと思う。







けど、今回は勝手に変えるんじゃなくて相談してからにしようって思った。こういう小さい事からコミュニケーションしていこうと思った。








それで電話で聞いたら、

「手巻き寿司じゃなくてちらし寿司でいいよ」って言ってくれた。うん、そういうと思ってた🤣








だけど、私が勝手に自分の都合で変更したんじゃなくて、相談して2人で考えて娘が喜ぶにはって夫婦で決められたことが嬉しかった。








私はこの一手間をめんどくさがってきた。

独断で押し進めてたところがあった。

1人で決めることが楽だった。

1人で決めないとって思ってたところもあった。

うん、こうやって相談していこう😌






夫が早く帰ってきてくれて一緒に撮影した。








三つ葉が売り切れてて焦ったけど、オクラと大葉とスプラウトで緑を代役したら美味しかった❣️








みんなで食べられて美味しかった❤️





  最近のあれこれ🧡





⚫︎新しいすりおろし器



夫が新しいおろし器買ってくれたから初めて使った☺️前のやつ欠けたまま使ってたら注文してくれてた🤣








このフォルム‥可愛すぎるーーーー❤️❤️❤️

丸い形で大きさもちょうど良くて‥眺めてムフムフするー❣️❣️❣️❣️





⚫︎初の煮魚🐟




旬の魚を買って初めての煮付け!

Costcoのごぼうもいい感じ🤤





この前は味噌煮も作った!

魚が美味しい年齢になってきた🤣❤️




⚫︎だいだいリンクコーデ🧡




元気になった&暖かい日も出てきて毎日の服装も選ぶのが楽しみになってきた😍

着替えが嫌で1週間ずっと同じ服だったから、ファッションに意欲が湧くことがすごく幸せで嬉しい!











今日は久しぶりに友達と電話できるのが楽しみー😍




ずっと雨で犬の散歩出来てないから今日は少しでも雨が止む時間があるといいな!



たかまる{emoji:663_char4.png.花}