パンと牛乳は今すぐやめなさい！言われる前に止めてますッ！

えー、『パンと牛乳は今すぐやめなさい！』という本をゲットして読みました。

パンと牛乳を止めて、ダイエットにもなる！という説www

いかがなものか。。。

いつもの情報をブックカバー＆帯より

パンと牛乳は今すぐやめなさい！

3週間で体が生まれ変わる

葉子クリニック院長

内山葉子

パンは腸と脳をこわす！

牛乳は骨と血管を弱くする！

乳ガン患者はパンと牛乳が大好き

内臓脂肪が激減! アトピー、鼻炎が改善！

子宮筋腫、卵巣嚢腫が縮小！

子供が勉強に集中できる

便秘、下痢、おなかの張り、肩こり、頭痛、日中の眠気、やせない、疲れやすい、鼻水・鼻詰まり、花粉症、節々の痛み、湿疹、かゆみ、じんましん、イライラ、落ち込み、うつ、ぜんそく、慢性疲労症候群、認知症、パーキンソン病、潰瘍性大腸炎、不妊症、前立腺ガン、自閉症、多動症

……で悩む人必読！

ここまで。

いかがでしょうか？

何か症状、当てはまりませんか？

先日読みました、『パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません』に続いて、食べない系の健康本です。

パン（グルテン）と牛乳（カゼイン）が健康に良くない、というのは最近はよく目に耳にしますので、特に目新しい主張とも言えないのですが、ここまで害があるのかと、思い知らされます。

さて、医者である著者は、患者さんに「パンと牛乳は控えて下さい」と助言するそうなんですが、なかなか、真意が伝わらないと書いています。

食パンを含めたパン、いやむしろ、小麦と乳製品を食べないようにと言いたいようです。

あと、人工甘味料もダメとも言っていますね。

それからですね、パンを食べると幸福感が出るということなので、中毒症状があるらしいです。

（そういえば、私はもう長いことパンを食べてないなぁ～。牛乳はもう何年も前から飲んでません。）

まず3週間やめてみて、様子・調子をみてみましょう。

ただねぇ、この内山葉子医師は、ホメオパシー専門医。

どおしても“ホメオパシーの理論を受け入れられる感覚”が理解出来ない私であった。。。

※注）個人の感想であって、今後、ホメオパシーの効く理論が、ちゃんと証明される日が訪れることもあるかもしれません。

まぁ、あまり目新しさもない感じでしたかね～。

本日は以上です。

とにかく、トランス脂肪酸がたくさん入っているパン（ショートニング、マーガリンを使っている食べ物）を食べるのは、とりあえず、止めたほうが良いのは間違いないようです。

お父さん（松）の知っていること