くまモンとターザン 人生最後のダイエット

えー、本日の主題は！

くまモン
くまモン！
くまモン～～～！

ではございません（笑）

こちら、マガジンハウス
Tarzan！Tarzan！Tarzan！

ア～～アウォ～～～
ア～～アウォ～～～
アァ～～アウォォ～～～～～

はい、まぁ、冗談はこれぐらいにして、Tarzan！

人生最後のダイエット！
というのをですね、会社の同僚に借りました（笑）
もう、明日には新しいの出ます。。。
通常のTarzan『人生最後のダイエット』と
MOOK本『カラダの強化書』

いつものように“買ったらヤッた気”になってしまうという、悲しい本。

しかし、今回は
「あなたの挑戦をナビゲートする
日本版“ウェイト・シミュレーター”公開」
とありますように、ちょっとだけヤル気になれます（笑）

入力して、実践あるのみ！
ウェイト・シミュレーターはこちら
http://magazineworld.jp/special/simulator/
これで“リバウンドと決別”のダイエットに挑戦だ！

まぁね、前々から言っていますが、ダイエットでは無く、粗食の生活。
禁煙では無く、絶煙。

こういうことなんですよと。

減量期と維持期（生きている限り）。

これですわ。


私も、いつの間にやら60kgを越えているのが常態化。
一日1.5食生活でも間に合いません（笑）


筋肉が付いてきているんだと信じて頑張りましょう。


ハイ、もう明日には発売されるTarzan、新しいやつ。

体幹も鍛えないとな～～～

本日は以上です。
くまモンはダイエット必要なし！
痩せたら癒やしじゃなくなる～～～

Tarzan (ターザン) 2015年 1月22日号 No.664-【電子書籍】 価格：407円

ターザン 2015年1/8号 【特集】 総集編・保存版 カラダの強化書[本/雑誌] (雑誌) / マガジン... 価格：640円（税込、送料別）