EXILEのMATSUさんに負けるわけにはいけない訳でございまして、頑張っております。
ということで、本日の昼ごはんはこんな感じです。
セブン-イレブンのサラダ＆サラダチキン（ハーブ味）。いつもの唐揚げを茹でたチキンに変更しました。
それにしてもコンビニのお惣菜もえらくおいしくなったものです。
電子レンジで温めるとこんな感じです。
ウマイ！カロリーもひかえめ100gあたり105kcal！
とは言うものの、仕事終わりにいつものバーで一杯。
ハイボール1杯のみで大人しく帰ります。。。
会社の後輩に教わった腕立てでの追い込みを2日に一回やっております。
腕立て30回＋1分インターバル＋腕立て出来るだけ（20回ぐらいか）＋1分インターバル＋腕立て出来るだけ（15回が限界～～）というヤツ。
で、現在こんな感じの数値です。
計測は午前。午前の数値が芳しく無いので心配です。まだまだ、本当の追い込みをしなければならないのでしょう。
現在の感じ。
うーむ、まだまだ。。。
腹が全然割れません。。。（腹筋してないからね。笑）
まだ毎日飲んでますが、禁酒は今週末からという予定です！頑張ります～～～。
ということで、本日は以上！乙！