いつものバーでオメガ3脂肪酸を補給! | お父さん(松)の知っていること

お父さん(松)の知っていること

齢42!私の知っていることを皆さんにお知らせ

えー、本日週末!
久しぶりの“休日”の前にいつものバーに立ち寄りました。
photo:01
そして久々にビール!プレモル飲んじゃいました~。
今、健康に一番イイ!と言われている、オメガ3脂肪酸を多く含む“ナッツ”、ミックスナッツと一緒にいただきました。


やっぱ、常連さんになると、お好みのナッツを聞いてくれまして、カシューナッツ多めにしていただきました。

photo:02
その後、結局店長に“そそのかされて”3杯もプレモル飲んじゃうんですよね。。。


暑いからね~。3杯ぐらいグイグイ飲んじゃうよね~。

しかし、ナッツ類はカロリー高いので食べる量にはご注意くださいませ。。。

ということで、ハイおしまい!