いつものバーでオメガ3脂肪酸を補給!えー、本日週末!久しぶりの“休日”の前にいつものバーに立ち寄りました。そして久々にビール!プレモル飲んじゃいました~。今、健康に一番イイ!と言われている、オメガ3脂肪酸を多く含む“ナッツ”、ミックスナッツと一緒にいただきました。やっぱ、常連さんになると、お好みのナッツを聞いてくれまして、カシューナッツ多めにしていただきました。その後、結局店長に“そそのかされて”3杯もプレモル飲んじゃうんですよね。。。暑いからね~。3杯ぐらいグイグイ飲んじゃうよね~。しかし、ナッツ類はカロリー高いので食べる量にはご注意くださいませ。。。ということで、ハイおしまい!