一日一食終了後、一年ぶりの健康状態がどうなっているのかッ！
見て下さい！
体重55.9kg体脂肪率6.6％！6.6％ですよッ！
昨年の3月末に始めた一日一食。3ヶ月後の終了時の記録がこれです。
59.55kg体脂肪率11.8％です。
今日の数値は、朝抜き、昼はサラダと肉、晩は普通（一日1.5食）。という生活を約1年、ユル～く続けてきた結果です。
まったく辛くもなく続けられましたからね。しかも、運動は（ほぼ）全く無しです。
まぁ、こういうちょっと“自慢”な話題は置いときましてね、本題です。
本日の検査、血液検査などの数値もまったく問題なかったのですが、胃の投影検査？（バリウムを飲むヤツ）で胃に異常が発見されました～。よって胃カメラ決定！今週末、土曜日。。。
あ～、健康になっているんじゃなかったのかい？俺のカラダ～～～！
これが1日1.5食を一年続けた結果、とは。。。
しかし胃カメラ初体験！楽しみです～。
ということで、本日の報告終わりッ！乙！