体をゆっくりと動かす | タイガーのTAKAのブログ

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あせって体を動かしても何も良い事がありません。


自宅で急いでトイレに行こうとすると廊下で転倒して

家族の人に起してもらいトイレに行っています。

今一番しんどいのは部屋の移動です。


首を痛めてから右足に力が入らなくて転倒しています。


病院でのリハビリでは右足に力を入れる事が出来るように


教えてもらいました。


家で右足に力を入れゆっくり体を動かすようにしてから


家での転倒が少なくなりました。




    タイガーのTAKA



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