8時間

ブログネタ：何時間睡眠がちょうどいい？ 参加中
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仕事のある日は23時に寝て朝7時に起きています。

だけど朝5時過ぎに目が覚めてしまいます。

何故か言うと鳥の鳴き声で目が覚めてしまいます。

朝5時おきてもベッドで6時まで横になっています。

8時間寝ればちょうどいいです。

タイガーのＴＡＫＡ

正確に心をこめて

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