食間多すぎ ^_^; と ご本と F1,,(^^♪

最近　重量増の要因は　

まず　朝ランの回数が極端に減った事　

大きな要因はあるものの

それに合わせて食事も減らさないと　 たまるヨネ～。

フと考えてみた、、
近くにあるパンだけでも


これが食間だから　やはり多すぎ カモしれない

っと合わせ　

楽天ブックで　去年の本屋大賞を取ったと言う

あの三浦しをん嬢の　舟を編むを買った時、、


フト　目についたバーゲン本←リンク出来ないので
楽天ブックで　シリコンスチームなべつき使いこなしレシピBOOK　を検索すると　出てきます　


一時期流行った　シリコンなべがついて　
1,680円　50％OFF！ 840円　と言う言葉。

買うっきゃないでしょ、

っと言う事で　無事

到着。。　

が　重量増は止められない　



さて、何作ったら良いのだろうか。。

---
さてさて　今日の
F1モナコGP　FP1.2　　　

も　日本人が居る訳でナシ、

バトンくんも低迷（チームメイトは論外、来年はキミくんに交代　　）

長かった～　楽しく無事終了し

TVでは　メルセデスが今日の1.2.
何十年ぶり　　に優勝するか　と、はしゃいでましたが

マダ FPですよ～　
　

これからちょっとレシピ本読んでみましょ。。

舟を編むを読む前に、、、