9月のラン締めとアップルリング

今日は晦日、　お仕事中心で　休足日、お休みっと思ってましたが

夕方時点で9月の確認を、っと思ったら　

なんと　

あと　89mで月間 260km っと言う事で　

.
89mぶんだけ　なんちゃってランと思って
夕暮れの街中を発信機が入っているNIKE+のシューズを履いたら、、、。

89mダケ、、
..

っと思っていたのに 結局

1.4kmの　

おかげさまで　260kmはアップしました　


帰ってお風呂に入り

今日からちょっと違ったビール　　っとアップルリング

アップルリングは　第一パンが発売して40周年とか
記念で確か350円が200円弱　


お近くのお店で　見かけられたら　この機会に　是非どうぞ　　

っと　ビールの件、

シールを集めると　暴れんぼう将軍グッズのダウンベストとか、
抽選で当たるんですって(^^♪



けっしてシールが欲しくって一箱頂いた訳では ないんですが、、、。
説得力が極端によわい、、

これでジョッキ生、サントリーさん 新規顧客ゲット でございます

でっかい 葵のご紋入りダウンが あたります様に