一昨日 寝ている時、左足のふくらはぎが ツッて 様子見をしております。
ランしている時もツル時は なぜか左足。

やはり 歳のセイか ガーン ハタマタ クールダウンの不足か っと 思いながら
違和感ありで ちょっとラン 走る人 を自重しております。。。

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さて、

今夜は 待ちにまった AKB48の総選挙 ニコニコ ビックリマーク

今年は 昨年秋のじゃんけん大会に引き続き武道館になり、

大きな器になって どんな盛り上がりになるのやらニコニコ

なんちゃってランで年中がんばる族!-AKB48_art20110421

私が推しているのは 勿論
Everyday、カチューシャ
↑ 画面のAKB48をクリックすると右上TV(21人しかいない)で再生。。
この 中には おりません、残念 しょぼん

みちゃ さんです。
(有名な チェッカーフラッグ MercedesGP W01(2010) シューくんに似てマスガ. . . )

長い髪の毛を切ってから
なんちゃってランで年中がんばる族!-みちゃえる

優しすぎ→ グッ ビックリマークと 優しくて芯がついた感じです。

これでも 今日の総選挙150人?中 上位40位に入れない !? 

入れる!? といいな っと思う今日この頃です。

みちゃ(野中 美郷)さんも PVに出られる様になると良いのですが、、



最近 朝ランの 定番です。 元気が出ますね クラッカー  ニコニコ

今日は 頭の中で Everyday、カチューシャ の曲が  グルグルっとスピーカー 廻ってます。