湘南国際マラソンも あと4日に迫り
年間あまり大会に出ない私もほんとはテンションが上がる時期なんでしょうが
この10日間は 風邪
なのか 何なのか胃が痛くって体調、
気持ち的にも少しテンションが
っております。
テンションと合わせ 朝、寒いこともあり、ここ10日間でランが叶ったのが2日、30km
ものの本によると
フルマラソン参加前には体調をリラックス、怪我をしない様
練習を落としなさいっとありますので この状態は当日ランしたくって
しょうがない状態になるのでは
っと期待しております。
この ブを書ける程に戻って来ているので
湘南国際DNS になる事は無さそうです
っとお昼はトン汁と焼きおにぎりを頂きました
さあ、午後も 頑張ろう
皆さんも 寒い日が続きます、体調気をつけてお過ごしを
年間あまり大会に出ない私もほんとはテンションが上がる時期なんでしょうが
この10日間は 風邪
なのか 何なのか胃が痛くって体調、気持ち的にも少しテンションが
っております。テンションと合わせ 朝、寒いこともあり、ここ10日間でランが叶ったのが2日、30km
ものの本によると
フルマラソン参加前には体調をリラックス、怪我をしない様
練習を落としなさいっとありますので この状態は当日ランしたくって
しょうがない状態になるのでは
っと期待しております。この ブを書ける程に戻って来ているので
湘南国際DNS になる事は無さそうです
っとお昼はトン汁と焼きおにぎりを頂きました
さあ、午後も 頑張ろう
皆さんも 寒い日が続きます、体調気をつけてお過ごしを