三寒四温？→三寒一温ですナ～。。。

昨日の暖かさ とはうって変わって

おもわず 背が丸くなりそうな今朝のランでした。

残念ながらラン開始後 最初の5分、ビックサイト付近までは　い～。



途中から　すこ～しだけ、11.5km程を走ったところで

明日期待して今日は なんちゃってランにて　無事完了