NIKE+ in ミズノ ウェーブＬＳＤ朝ラン成功 今日その3

今朝の朝ランは　何時ものお台場周回　計15.7km程を無事完了。

昨夜造ったNIKE+ in ミズノ ウェーブＬＳＤシューズを使って朝ラン

今日は信号に当たっても青方向に向きを変える等でスタートからフィニッシュ迄

一度も止まらないランで継続の練習。

無事15.7kmを一度も止まること無く、完走

NIKE+のデータも一緒に使っているAU RUN&WALK　も同じ様なデータで一安心。


この後も無事　しっかりと使っていけそうです。

ホッとしました。

今回のシューズはソール部分が今までより少し薄くなっているので

衝撃が少しあるんでしょう、、。

腰の張りは　未だ続いたまま、解消しておりません。

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さあ、
仕事に戻ろう