帯状疱疹だそうです

特に痛い訳ではなく、元気なんですが

ジーパンの様な硬い素材だと右足の大腿部のみ 肌（疱疹部分）が
すれてチクチク痛く、昨日はZukkin Zukkin する時間帯もありました。

と言うことで今日、かかりつけの医者にかかってきました。



水疱瘡（みずぼうそう）のウィルスが暴れているんだよ

最近疲れたり、風邪にかからなかった　
っと言われ　

数日前、雨の中ランの後、早々に仕事に戻ってしまい、少し風邪ぎみになりました。

後から思うとすぐ冷えてしまった等あまりケアをしたとは言えません。
と白状

やっぱりね、
帯状疱疹（たいじょうほうしん）だよ、
土曜に再度通院せよ。

っと言う事で

ウィルス増殖防止の飲み薬と同軟膏を貰ってきました。



少し 体を休めなさい
とのことでした。

今日朝ラン10kmやっちゃったんですが

、、疱疹が引っ込む迄 ちょっと用心してお休みしましょ。