雨でランニングは寒い～

今日は朝→→午後遅い時間になって　になってしまいました。

私がランニングを始めたのは5月末ですので　暑さは体験してますが　この寒さの中のランニングは始めての体験。

先日から寒さ対策のウエアにし、走ってますが　10kmも走ると　中は汗。

他の方は洗濯はどうしているんでしょう

一応今は毎回洗濯してますが　ウィンドブレーカー等化学繊維等何十回も洗って大丈夫？？

っと思ったりしております。