今日はなんとか10km完走

ここ数週間右股関節を中心とした痛みで　満足のいくランニングが出来ず、

湘南国際マラソンを前に静養をしておりましたが久しぶりに10kmを無事
完走する事が叶いました。

まだまだ故障前の時間には遠い5分20秒/km程でしたが途中で止まる事もなく、
走った後も故障部分が痛くならない状態が確保されていることで安心しました。

色んな検索しても股関節の上を走って故障！なんて書いている人が無く、不安だらけ
の3週間でしたが結局静養、と言う解決で完了、、ホッとしました。

これからやっと明るい文を書く事が叶いそうです。