ランニングは久しぶりに昨日10kmを消化し、段々各関節の調子が戻りつつあります。

やはり、やりすぎ、走りすぎは 危険の元。

程ほどでなくては。

今はリハビリと各処強化のトレーニングをしています。

さて うちに居るカクレクマノミ。

寝るときは 底、岩の上等 べったりと寝てしまいます。

危険がいっぱいの海では泳ぎながら寝る、が普通と思いますが しっかり安心しきっているのでしょう。

寝ながら泳ぐうちのカクレクマノミ