昨年の2月に左足を怪我して以来走れずにいたランニング。
（4月か5月ぐらいに2回ぐらい走ってしまいましたが・・・）
新年が明け、再開してみることにしました！
しかし、かなり恐怖感があるので
初めはいつも通りウォーキングからスタートしていき、
それから切り替えてジョグへ。
それでも怖いので200ｍぐらいジョグしたところで再びウォーキング。
これを3回繰り返したところで今回は終了させました。
もう恐怖感しかないのですが、
200ｍを3本ジョグできてちょっとだけ嬉しかったです。
今年は少しづつでも走れるようになれたらいいな。
前を向いて頑張っていきます！