産後からも輝ける!好きな自分を手にいれよう!バランスボールで産後ケア。インストラクターも育てます。【奈良・生駒】

産後からも輝ける!好きな自分を手にいれよう!バランスボールで産後ケア。インストラクターも育てます。【奈良・生駒】

バランスボールインストラクター、三児の母のくみえです。産後から始めたランニングでフルマラソン走ってます。インストラクターの養成や産後ケアの活動を奈良県中心で行なってます。産後からが楽しい!産後からも輝ける!なりたい自分で生きていく!

三児の母、子育て真っ最中!バランスボールのインストラクターとして活動しています。
産後ママに必要な体力作りのお手伝い。産後ママだけでなく、老若男女皆さんを「元気にしたい!」という思いで日々活動中です☆
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テーマ:
奈良県でバランスボールインストラクターを育てたい!

一般社団法人体力メンテナンス協会
・指導士育成講師
・バランスボールインストラクター

3人の子を持つママさんランナー
転勤族・同居族のくみえですニコ






2018年、年明けに掲げた今年の目標

【東北みやぎ復興マラソン】にケーキ仮装で走りたい




この目標を叶えるべく、10月13日仙台へと飛びました✈️

(仙台前泊編は後ほどブログアップします)






迎えた10月14日(日曜日)

【東北みやぎ復興マラソン2018】開催!!


お天気は曇り空
雨が心配されたけど、雨もふらず
カンカン照りでもなく
ランニングには最適の天気



約1万3千人の復興ランナーが集結


私にとって12回目のフルマラソン

そして今回、これをやりたくてここに来た

ケーキランナー🎂🏃‍♀️











ケーキの仮装をして走りたい

ケーキの姿を見て楽しんでもらいたい

見るだけで自然と笑顔になってもらえたら








スタート前に
林家たい平師匠をお見かけし
写真ゲット🤳
幸先いいぞーウシシ











この復興マラソンにはなにもありません。
美しい景色も、沿道を埋め尽くす街並みや人々も、歴史的名所や観光地も
(オフィシャル メモリアルブックより)



そう
この大会には目玉的何かがあるわけじゃなく、ひたすらに田んぼ道や防災林植樹中の海の見えない一本道をひたすら走るコース


走る分には退屈なコース

先の見えない一本道を黙々と走る













でも
でも
この大会には
違う色々な物がある


19箇所も設置されたエイドステーション

東北の美味しい名物を配ってくれました




おいしかった塩きゅうり











おいしかったはらこ飯








おいしかったほたて浜焼き












陸前高田の美味しいお米[たかたのゆめ]




震災により転居を余儀なくされた住民の皆さんが出迎えてくれる
[Back to the hometownエイドステーション]


いっぱいのエイドと声援で迎えてくれて
本当にありがとうございます
















マラソンを走っていて

【ありがとうーーー】
【ありがとねーーー】

っとこんなにも声をかけられるマラソン
初めて走りました。



こちらこそありがとうと言う気持ちでいっぱいです。

この場を走れて
この場を走りやすいように整えてくれて
本当にありがとうございます


皆さんの今までの想像を絶するご苦労に比べたら。











【ありがとねー】

【ありがとうございますー】

を繰り返しながら走りました。




少しでも笑顔を届けられたら

少しでも元気を届けられたら




私に出来ることは
米粒よりもずっと小さいかもしれない
大きさも持たないかもしれない


でも今回こうして仙台の地を
目で、脚で
走って感じれてよかった


復興ランナーとして
今後もすこしでも貢献できたら





笑顔でゴール!!

タイムは今までで一番悪かったけど

沿道の方々や
ボランティアの方々
一人一人に出来るだけ挨拶をして走れた事に自己満足ほっこり



ありがとうございましたほっこりほっこりほっこり



頑張れ東北!!!

また行くね!!!

これからも復興ランナーで居続けたい!!!


 











テーマ:
奈良県でバランスボールインストラクターを育てたい!

一般社団法人体力メンテナンス協会
・指導士養成講師
・バランスボールインストラクター

3人の子を持つママさんランナー
転勤族・同居族のくみえですニコ




毎週水曜日、

奈良市学園前駅近く

スタジオデポさんにて

バランスボールエクササイズを行なってます!


①前半  9時45分から10時45分
②後半  11時05分から12時05分



今週は
みんなと楽しく笑って弾んだよーウシシ🔴








簡単な手足の動きを入れて
一曲バランスボールダンスをしました


一曲を踊りきると
身体もポカポカ
心もなんだか弾んじゃう感じラブ


皆さまご参加ありがとうございます


初回の体験レッスンは
1000円にて
受講いただけます

お気軽にお試しくださいねほっこり






ひゃーー可愛いーーーラブ!!

赤ちゃん連れてのご参加もOKです🙆‍♀️





お申し込みは
スタジオデポ

又は

直接くみえまでご連絡ください

LINE@からのご連絡が一番簡単スムーズです!




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奈良県でバランスボールインストラクターを育てたい!

一般社団法人体力メンテナンス協会
・指導士育成講師
・バランスボールインストラクター

3にんの子を持つママさんランナー
転勤族・同居族のくみえですニコ






月に2回・バランスボールサークルを開催しています。

生駒市北部の[北大和自治会館]にて開催



今回も皆さん楽しみに来てくださいましたー爆笑









そして今回は可愛いメンバーも🧡






普段は保育園に通っているけれど、
今日はお休みをしてきてくれました


っというのも
妹ちゃんが一歳になるので
ママは間もなく育休が開けてお仕事に復帰されます。


お姉ちゃんになって1歳記念
お姉ちゃんもこの一年がんばりました


そんなお姉ちゃんに向けて、
ママは今日一日
お姉ちゃんと2人っきりの時間を用意してあげたんだって♡

そこで
お姉ちゃんが前からずーと行きたがってたという
バランスボールエクササイズに
ママと遊びにきてくれました


そんな貴重な1日に
バランスボールを選んで来てくれた事
本当に嬉しい!!!


ありがとうねーーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き!!!

お仕事復帰、少しずつ慣らして頑張ってね

応援してます📣✨








こちらのメンバーさんも超かわいい😍
(涙ためてニッコリしてくれてます😂)







次回のハッピーバラボサークルは

10月23日(火)  です

ブログメニュー
【サークル最新日程】をご覧下さい👀





イオンの[火曜市]と被ってることに気づかせてもらい
曜日変えた方が良いのか…⁈っとちょっと思ったり

いや、火曜市に負けるもんか笑い泣き




北大和自治会員じゃなくてもご参加いただけます!!

一度体験しに来てねほっこり

帰る頃にはきっと楽しくなっちゃうから!



お申し込みお待ちしておりますほっこり



 

 

・メールからのお問い合わせ

MAIL:b.b.kumie@gmail.com

 

・LINE@からのお申込み
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(登録したらスタンプでも一言トークでもいいので送って下さい🙏)
 
 
 


 

 
【講師紹介】
〇取得資格
一般社団法人体力メンテナンス協会
☆バランスボールインストラクター
☆体力指導士
☆産後指導士
☆指導士養成講師
日本ライフタイムスポーツ協会
☆ジョギングインストラクター
 
奈良県で活動しています、くみえです。
そして3人の子を持つ母です。
体力がついた今ではランニングも
趣味となり、フルマラソンにも年2~3回出場。


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