「食べ物は生きる原動力」

ストレス性の慢性腸炎にかかってから、食べ物に気を使うようになった。

基本的に玄米。

それに古代米の黒米を少し入れる。

玄米と聞いて「エ～」という人もウチで食べるようになると、
だんだん玄米が好きになっていくから面白い。

食べ物は生きる原動力。

自分の力になるものだから、こだわると体も心も変わっていくみたい。

なんか地に足が着くような感じがするんだよね～。

だから玄米はすっごくお勧め！

体の中からきれいになろう。