再びこんばんゎw
非常に眠ぃですww
※深夜2時に投稿(^^;
先に投稿した27日の秋葉原編を
まだ見てなぃ方はコチラからどぉぞ
※書き忘れたコトがぁったので追加編集してます🌟
ここからは簡単に4日間分
まとめて書ぃて行きます
どんどん行くょーι(｀ロ´)ノﾌｧｲﾔｰ🔥w
〜28日の記録〜
28日の体重
測定無し🙅♀️❌
生理3日目(ピーク)
便通❌
睡眠⭕️
仕事❌
生理がピークで計る気になれず💦
ぉ昼ご飯
冷凍のチャーハンにレタスを追加して炒めた
レタスチャーハン
晩ご飯
この日はニワトリの日とぃぅことで
久しぶりにケンタッキーを買ってきました✨
ドラムを1本食べたょ🍗
それからルーローハン弁当的なのがぁったので
試しに買ってみたケドタケノコが入ってて
美味しかった😋
この日はとにかく生理痛が酷くて
手抜きご飯でした(^^;
〜29日の記録〜
29日の体重
生理4日目
便通❌
睡眠❌
仕事⭕️
この日は旦那と喧嘩してイライラして寝れず
そのまま仕事に行きました(╬｀-ω-´)
自分が悪ぃクセに
一方的に旦那にブチ切れられて
そのせぃでずーっとイライラ💨💨💨
ってぃぅか人の好意を無駄にされた感じ💨
それが余計なコトだったんですって💨
詳しくは書かなぃケド💨
絶対謝らなぃくせに
ぁたしが機嫌悪ぃと
自分が困るのを分かってるから
なんとか機嫌を取り戻して欲しぃ
そぶりをするのww
どぉぃぅコトかってぃぅと
ぁたしの様子を伺ぃながら
普通に話しかけてくるのww
ぃゃぃゃこっちはイライラさせられて
話しなんてしたくもなぃ程
腹立ってるのに💨💨
機嫌なおして欲しぃんなら
一言謝ればぃぃのに💨
そしたら直ぐに機嫌なぉるのに(^^;
余計に悪化させてくるんょなwww
でも結局我慢して許してぁげてしまぅ
自分は偉ぃと自分を自分で褒めて日々慰めてますww
それで旦那が好きなすき家を
買って帰ってぁげるとぃぅww
朝昼兼用
特うな丼+ぉしんこ+豚汁
少し無くなってるのは
旦那にも少しぁげたからww
どぉしてもぅなぎが食べたかったw
生理だしぃっかと思ってw
満足げに牛丼とぅなぎを旦那は食べてたょww
そして夜はスシローへ
最近コーンマヨにハマったww
写真のは旦那が頼んだものゃ
2人で半分こして食べたものもぁります🌟
美味しかったぁ
詳しくはインスタにぁげてぃるので
そっちを見てね
〜30日の記録〜
30日の体重
生理4日目(ピーク)
便通❌
睡眠⭕️
仕事❌
きましたね…
生理がピークになるとこ2〜3㌔
ポーンと増ぇます
これは何をしても避けられません❗️
食べる量減らしたり何してもダメ💨
それは散々検証してダメだったので
生理の時はもぉそぅぃぅものなんだと
そぅ思ぅコトにして気にしなぃょぅにしてぃます🌟
とぃぅのも生理始まる直前から
極度の便秘になるんですょね💧
凄ぃ生理の時は溜め込むため
一気に体重増ぇるんですょねぇ
なので便通が戻り
生理が終ゎるまでは無理はしません🌟
そしてぉ昼ご飯はまさかのくら寿司ww
旦那が｢今日は久しぶりにくら寿司行かなぃ？✨｣
って珍しぃコトをww
ってことで2日間続けて寿司ww
でも大好きなえび天巻きを
久しぶり食べられて幸せでした
えび天巻きだけは4個食べたもんww
意地でも食べたwwww←←
そしてこの日はママの誕生日
ってコトで実家に行ってひたすら揚げ物www
チビたち用にポテトと唐揚げ🍖
ママがさっぱりしたのが食べたぃとぃぅコトで
そばに天ぷらとぉっまみきゅうりを用意しました🌟
天ぷらは…
えび天・イカ天・みょうが・ピーマン
大葉・ナス・ジャンボカニカマ・春菊
を作りました
更にこの間スシローで
これを購入したので持って行きましたw
市販のぅなぎのたれって水っぽくって
全部ご飯に流れてぃっちゃぅので
ドロっとしたのが欲しくて
そぅぃぇば売ってるじゃん
ってなって購入ww
320円ぐらぃだったかな？
スシローの甘だれ美味しぃのでオススメです...♪*ﾟ
チビがえび天にかけて食べたら
ハマっちゃってひたすらえび天食べてたww
たくさん用意しとぃて良かったww
家族にも大好評で
今度行ったら買ってきてと言われる程www
これでぃっでも家で
天丼ゃぅな丼が家で食べられる(*´˘`*)♡
そしてケーキは妹が用意してくれたのですが…
ぁたしの誕生日も直ぐだったので
一緒に祝ってくれました(♡´▽`♡)✨
生チョコがゴロゴロのった
チョコケーキめっちゃ美味しかったぁ💖
疲れたケド大成功の誕生日会でした
〜7月1日の記録〜
1日の体重
生理5日目
便通❌
睡眠⭕️
仕事❌
この日は妹とチビたちとぉ買ぃ物
妹は車を運転出来るので
安ぃスーパーに連れて行ってもらって
買ぃ溜めして帰ってきて
小分けにして冷凍保存
凄く助かりました🥺✨
ご飯は妹が迎ぇに来る前に
ぉにぎり1個食べました🌟
なんか食べる暇なかったww
そして晩ご飯
旦那のリクエストでカレー 🍛
ぅちはカレーのじゃがぃもが嫌ぃなので
じゃがぃもは入れませんw
福神漬けは絶対赤ぃゃっ
甘くて美味しぃの💖
写真の枚数の関係で今日はここまで
全部書けなかった💦💦
もぉ日付け変わって今日だけどww
今日は自分の誕生日……
たまたま旦那が休みで
何年ぶりかに誕生日当日に
祝ってもらぇるって思ってたケド…
旦那が繁忙期で疲れてるし
明日からまた仕事だし…
だからぁんまり遠くに出かけるのも
可哀想な気がするし…
そんなこんなでぃろぃろ考ぇてたら
面倒くさくなっちゃって💦💦
もぉどこにも行かなくてぃぃかなって
思ってしまってぃます(^^;
旦那は考ぇたりサプライズとかしなぃ人なので
自分の誕生日を自分で考ぇなきゃぃけなぃとぃぅww
結局ゴロゴロしてるだけで
1日が終ゎりそぅです💦💦
では続きはまた今度
眠ぃ笑
ぉゃすみなさぃ
毎日ダイエット頑張ってぃます♪
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