こんばんゎ
もぉーぉ腹がパンパン過ぎてヤバイです(;´д｀)💦💦
昨日便通なかったから余計かな(>_<;)💦💦
でもぉ腹は空くから不思議(^^;
今日の記録です
一昨日との比較
体重+350g
体脂肪+0.7%
筋肉量－0.43kg
便通🔺
睡眠⭕
キムチ⭕
ヨーグルト❌
ももクロゲッタマン体操⭕
全身浴20分
遂に94㌔代突入しちゃったなぁ…
何しても増ぇるからしょぅがなぃ(^^;
痩せ期がくるまで自分を信じてこのまま気長に頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ぉ昼ご飯
ご飯
キムチポテトサラダ豚肉のソテー脂肪燃焼スープ+EVOオイル
バナナは時間を空けて2時ぐらぃに食べた🌟EVOオイルはエキストラバージンオリーブオイルの略ですww
もしかしたら油が足りなぃのかなぁって思って(;´д｀)
なのでこれからは脂肪燃焼スープに+EVOオイル入れるコトにしました✨
豚肉のソテーは塩コショウで味付けしただけで、キムチをのせて食べました
ゃっぱり豚肉はキムチと合ぃますね💖
美味しかった(*´︶`*)❤︎
晩ご飯
ご飯(ぃっもょりちょっと量多め)
ちくゎのチーズ焼きごほぅチップスのせサラダ脂肪燃焼スープ+EVOオイル麻婆豆腐ご飯に麻婆豆腐をかけたかったので大きぃぉ茶碗で
生サラダも食べたかったので脂肪燃焼スープは小さめのぉ椀にして食べました
そして安定のちくゎ💖
昨日のぉ昼ご飯でチーズのせて食べたのですが…
旦那も見たら食べたぃ言ぅので作りました✨
美味しぃって喜んで食べてた(*´︶`*)❤︎
ってぃぅかこのちくゎが本当に美味しぃの⁉️✨
タンパク質にもなるしね
練り物ぁんまり好きじゃなぃのですが…
このちくゎだけは大好き\(*ˊᗜˋ*)/♡w
味がしっかりしてて甘ぃんですょ⁉️💖
だから本当焼くだけとか、チーズのせてブラックペッパーかけるだけで立派なぉかずになります\(>∀<)/∴*º∵
旦那も気に入ったみたぃなのでぅちの定番メニューになりそぅです( *´艸｀)ﾌﾌﾌ...♪*ﾟ
そして今日は晩ご飯食べた後にぉ風呂だったので20分だけ全身浴しました
久しぶりに全身浴したw
ぃっもぉ風呂入ってから晩ご飯なので晩ご飯の用意するのに湯船には浸かるケド、5分ぐらぃしか浸からなぃから(^^;
偶にはぃぃね
では一昨日リラックマストアで買ってきたぬぃぐるみとクッションとクレーンゲームで取ってきたものをご紹介しょぅと思ぃます
まずコチラ
上にぃる4っがクレーンゲームで自分で取りました⁉️💖
全部で3000円かかりませんでした\(>∀<)/∴*º∵
そして下の大きぃもちもちクッションはリラックマストアで旦那と2人で気に入って購入したもの💖
1個4000円ぐらぃでした🌟
それからこれ⁉️💖
実はコチラのぬぃぐるみ下の⭕部分を押すと……
耳かきピーン
と立つんです
💕
と立つんです💕離すと元に戻ります🌟
一時期流行った帽子的な(*´∀｀*)w
可愛くて暇な時っぃっぃ押しちゃぅ(/∀＼*)www
これも4000円ぐらぃ🌟
そしてゲーセンに行った1番のぉ目当てw
w
X JAPANのhideのぬぃぐるみですww
一昨日からクレーンゲーム限定で出るとぃぅコトで、メルカリだと高ぃんで旦那が自分で取る方が安ぃとぃぅコトでゲーセンへw
実はもぅ1体ぃますww
全部で6個取ったwww
今は分からなぃケド、一昨日みた時はメルカリで2600〜3600円ぐらぃの相場w
でもぅちの旦那1体1000円ぐらぃで取ったょwww
2人共クレーンゲームが好きでゲーセン巡りも趣味の1つ
そんなんだから帰りはぃっも荷物大量ょ
ww
wwしかも電車でwww
家なんてもぉー凄ぃ事になってますww
hideのぬぃぐるみは今回だけじゃなく前にもぅ3っ？出てるし、なんと行ってもQposketwww
ぬぃぐるみが出る度に大量に取る旦那www
キューポスは買ったものもぁれば取ったものも🌟
こんなもんじゃなぃですww
他にもぉ気に入りキャラのフィギュアもゲーセンで取るのでもぉー食卓テーブルの周りは凄ぃコトにwww
ラブライブのルビィーちゃんと初音ミクとかソードアート・オンラインとかはぁたしの趣味ww
旦那も初音ミク好きだけどねw
ぁとはリゼロのレムとかドラゴンボールは旦那ww
ぁとはキューポスで気に入ったのがぁれば取るって感じw
ぁとは今集めてるのは鬼滅の刃かな
ゃっぱりキューポスは可愛ぃですょねぇー(*´︶`*)❤︎
まだまだこんなもんじゃなぃですょぅちはwwww
好きな物に囲まれてる家で御座ぃます( *´艸｀)ww
ってなゎけでちょっとした家自慢でしたww
希望がぁればまた載せるかもですw
明日も休み
嬉しぃ
ブログ書ぃてたら凄ぃ便通が⁉️⁉️⁉️✨
スッキリしたぁー\(>∀<)/∴*º∵
ゃっぱり水分と油が足りなかったのかなぁ(;´д｀)？💦💦
今日も旦那に｢水分ちゃんと摂ってる？｣って
心配してくれた✨
だから今日はこまめに水分摂りました🌟
久しぶりにスッキリしたなぁー(*´▽`*)✨
明日とかもスッキリ出るとぃぃな
ではぉゃすみなさぃ
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