今日の記録
体重98.70㌔+500g
体脂肪47.4%+0.6%
筋肉量48.55kg−0.30kg
便通❌
睡眠❌
生理昨日終了
発酵食品⭕
ぇごま油⭕
全身浴20分
総歩数15637歩


昨日も全然寝れませんでした💦💦
もしかしたらまた不眠症……?💦💦
せっかく減ってきてたのに…ちょっと悲しぃ(T^T)💦

でも今日は旦那と久しぶりに1日中ぉでかけしてたくさん歩ぃたので明日は増ぇるとしたらまた筋肉量が増量して次の日に減るかも✨
そして今日こそ疲れて寝れるのではなぃかなと…思ぃます(^^;

今日は朝ご飯食べました
ハンバーガー

この間食べれなかったハンバーガー💦
でもこれ100円なのにボリュームがぁってとっても美味しかった⁉️💖

旦那にも食べさせたら気に入ってくれたみたぃ
良かった


さてさて…
今日は久しぶり遠出しまして東京の中野と原宿に久しぶりに行ってきました
特に中野は何年ぶりだろぅww
中野ブロードウェイに行って欲しぃ物を探しに行ってきました🌟

ぉ目当ての物が見っかり安く買ぇて大満足💖
しかもこんなアイス食べてきました

これで4種類のアイスが乗ってますww
実は特大だと8種類のアイスを乗せてくれるとぃぅ有名なアイス屋さんで結構芸能人ゃYouTuberの方なども来てぃるぉ店なんです🌟



大きさがコチラ




味が8種類ぁって特大だとそれの全部のせが出来ますww

流石に特大は無理だったのでMサイズにして4種類選びました
味はカフェオレとチョコとマスカットとバナナです

旦那にも少し食べてもらぃながら頑張って食べましたww
Mサイズでもかなりの量ですwww

でも美味しかった(♡´▽`♡)💖
個人的にはマスカットアイスが美味しかったです⁉️💖

しかもチョコアイスには乳酸菌入りのチョコを使ってぃるらしく栄養までとれるアイスとか素晴らしすぎるwww

そしてぉ買ぃ物が終ゎり15時頃に遅めのぉ昼ご飯を食べました

ぉ昼ご飯
麦ご飯2杯
とろろ
漬け物
チョレギサラダ
白たん&ブラッキー(1枚ずっ旦那にぁげた)
テールスープ


久しぶりにねぎしに行ってきました💖
ねぎしはご飯のぉかゎり無料で、その麦ご飯がとっても美味しぃんです⁉️💖
そしてメインは牛たんのぉ店です🌟

でもぁたしは漬け物ととろろでご飯が食べれるのでご飯でぉ腹がぃっぱぃになってしまぃ旦那にぉ肉食べてもらぃましたww

前はこんなちょっとじゃぉ肉足りなくて追加で頼んだりしてたwwww

でも今日は麦ご飯を食べたかったww
たくさん歩く日はたくさんぉ米を食べます✨
ぉ米はすぐにエネルギー源になるのでたくさん動く時はたくさん食べた方がぃぃです


そしてご飯食べた後、本当は最初の計画では秋葉原に行く予定だったのですが…

思ぃのほか中野ブロードウェイで欲しぃ物が買ぇてしまったので秋葉原に行く必要がなくなったので、それなら久しぶり原宿に行ってリラックマストアと旦那が大好きなhideのぉ店のレモネードショップがぁるのでそこに行こぅとぃぅコトになり、原宿へ予定変更して行ってきました🌟

竹下通りは物凄ぃ人で夏休み効果は凄ぃなと思ぃましたww
まぁ…ぃっも人は多ぃんですケドねww

そしてぉ互ぃの買ぃ物が終ゎりぉ互ぃに欲しぃ物がたくさん買ぇて幸せを感じながら必死で大量の荷物を持って帰ってきましたww

今回何を買ったのかご紹介したぃなと思ぃます🎶✨

まずコチラ

今集めてぃるQposketシリーズのプリンセス系ですね✨
今月の7日に出たばかりのオーロラ姫がもぉ中古で売ってたので買ってきましたww

このQposketシリーズはゲーセンでしか手に入れられなぃ限定商品なので、旦那にとってもらったりメルカリゃ中古屋さんを巡って安く購入したりして集めてぃます


箱からから出したらこんな感じ



このオーロラ姫が一番の目的でした🌟
安く購入出来て良かったです💖
更にはティンカーベルまで安ぃのを旦那が見っけてくれたので購入してきました


そして更に、ガチャポン商品のプリンセスでも集めてぃるのがぁって今は3種類しかなぃのですが…
そのぅち2種類は持ってぃて1種類だけ持ってぃなかったので売ってるのを見っけたので購入してきました



白雪姫です
これで3種類揃ぃました



そして早速今日買ってきたプリンセスたちを出窓に飾りました💖

因みに前にブログに出窓を載せたのですが…
それがコチラ



ここからまた更に変ぇましてw
今日買ってきた物も飾って今こぅなってますw


100匀で銀のチェーンを購入し、星ゃ雫の飾り物などをチェーンに変ぇて少し長く垂らして更に旦那が作ってくれたキラキラのぉりがみをチェーンとビーズで止めて吊るしてみました(´˘`*)...♪*゚

そして更に100匀でフィギュアを飾って収納するケースを買ってきてそれを土台にしましたww

更にケースの中に小さぃフィギュアも飾れるので一石二鳥?ww


こぅして見比べてみるとゃっぱり台がぁると見ゃすくてぃぃですね(♡´▽`♡)💖✨


早くぁたしの部屋もまだ飾れてぃなぃ大量のリラックマのぬぃぐるみゃ可愛く飾りっけしたりしたぃなぁ…

まだどんな部屋にしたらぃぃのか想像出来てなぃケド……

ぉ姫様みたぃな部屋にするのが夢ですね💖
なので家具もこだゎって揃ぇたぃのでぁたしの部屋は徐々に仕上げてぃきたぃなと思ぃますw
ぃっになるか分からなぃケド…
ぃっか完成したらブログに載せたぃなと思ぃます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡


そして地元まで戻ってきて食品の買ぃ物をして帰ってきて今日はたくさん汗をかぃて気持ち悪かったのでご飯ょりも先にぉ風呂に入りました💦

なので明日増量もするかも(^^;
まぁ…また減らせば大丈夫🌟

では晩ご飯
明太クリームぅどん
オニオンサラダ
チーズはんぺんフライ
タンの塩レモン味


早速ぅどんリピww
また買っとこぅww
本当に美味しぃの(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
飽きなぃww


その他にもたくさんリラックマグッズを購入したので写真の枚数の関係でぃっぺんに載せられなぃので明日のブログに載せたぃなと思ぃます✨

今日はたくさん動ぃたので、明日は家の掃除をしてぁとはゅっくりしてぃょぅと思ぃます

ではぉゃすみなさぃ


毎日ダイエット頑張ってぃます♪ 
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