昨日の記録
体重99.85㌔-550g体脂肪47%-0.3%筋肉量49.45kg-0.05kg
便通⭕睡眠🔺サプリ⭕生理5日目
フリパラツイスト1回ステッパー❌4015歩朝ご飯
たこ焼き＆紅しょうが野菜豆腐ハンバーグ大根のサラダ＆ごぼうチップスメロン前の日に買ってぉぃたぉ惣菜たちで朝ご飯w
たこ焼きはぁんまり美味しくなかった(^^;
ソースとマヨネーズとネギを足したのですが…
たこ焼き自体がぁんまり美味しくなかった(>_<;)💦
ぃっもなら水曜日は特売日なので絶対休めなぃのですが…
今103万の扶養が超ぇてしまぃそぅで調整してぉりまして、そのため昨日はぉ休みを頂きましたので朝から早起きして自分の店に買ぃ物に行きましたww
午前中限定でぉ米と旦那が毎日飲むブレンディーが安かったので早く行かなぃとすぐなくなってしまぅので朝から早起きして行ってきました💦
空腹のまま買ぃ物に行ったら絶対余計な物を買ってしまぃそぅだったのでしっかり食べたのですが…
たこ焼きがぁんまり美味しくなくてなんか食べなきゃ良かったなとちょっと気持ちが半減してしまぃ…
もぅそこからちょっと気持ちが不安定に…(^^;
そして帰ってきて少し休憩してからまた買ぃ物へw
今度はダイソーに行って冷蔵庫をちょっと片付けたり、冷蔵庫をアレンジしたぃなと思って必要な物をぃろぃろ買ぃに行ってきまして、帰ってきてぉ昼ご飯を作って食べたのが15時半でしたw
ぉ昼ご飯
ガリ貝の味噌汁+糸寒天ぅなぎのせ海鮮丼(サーモン·エビ·マグロ·マグロのたたき·卵·イカ·鯛？·うなぎ)
久しぶりに糸寒天を買ってきたのでしばらくは汁物に糸寒天を入れるコトにしました
糸寒天美味しぃ
食感が好き
アップです
海鮮丼にうなぎだなんてなんて贅沢者だなぁって思ってませんか？
はぃ、皆さん…
騙されましたね
ww
ww実はこれ、うなぎじゃなぃんですww
最近こんな物が出たんですょ
白身魚で作られたうなぎに似せたものですw
値段は300円ぐらぃでした🌟
うなぎと比べたらカロリーはかなり低ぃのでカロリーを気にしてぃる方にはぃぃかもしれません✨
んで、問題の味はどぉなのか…
気になりますでしょ？ww
ゃっぱり本物のうなぎと比べたら脂味感が少なくて旨味に物足りなさを感じるかもしれませんがとってもょく出来てて、身の部分がふわふわで柔らかくてこれでも満足すると思ぃます
でも思ったケド…
これ食べるぐらぃならさんまの蒲焼食べた方がぃぃょぅな気がしますwww
値段もその方が安ぃしww
多分もぅ買わなぃww
ぁ、それからこの前ご紹介したこんにゃくそうめんなんですがもぅ1種類ぁると言ったと思ぅのですが、買ぃ物行った時に写真撮ってきましたww
こっちの方が色みがぁるので麺っぽぃですょね🌟
ただこっちの方が2カロリー高ぃw
今度これでサラダ麺作るのもぃぃかも💖
今度作ってみます
んで…問題の晩ご飯です
ご飯キムチ松茸のぉ吸ぃ物+糸寒天10品目のサラダ牛カツ(ピンクソルト·わさび·ローストビーフのタレ)
ぉ昼ご飯を食べたのが遅かったので、そんなに食べなくてもぃぃのにかなりボリュームで食べたのが10時頃で遅かったのにもかかわらず運動もなしww
せっかく前の日にプチリセットした体重が2桁に戻ったのにゃりなおし…
今日の体重計ってみたらゃっぱり一気に増ぇました
なので今日頑張ります…>_<…
昨日のぉ知らせ日記に心配してコメント下さった方々＆ぃぃね下さった方々本当にぁりがとぅ御座ぃました
まだ心が不安定で重ぃのですが皆さんのぉかげでダイエット頑張れてます
本当にぁりがとぅ御座ぃます💖
ではまた夜に
良かったら応援宜しくぉ願ぃします♪
