【(解剖学)ボイトレにおける脳トレって？】

本日は発声における

"脳トレ"の具体的なお話を一つ。

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🔴どこに向かってトレーニングするのか？

･筋肉

･脳

･心

インナー構築はこの3つが軸になるかと思います。

この中の"脳"については

特に大半の方が必要なトレーニングと考えています。

🔴どこに働きかけるのか？

･大脳基底核

(運動のきっかけを作る)

↓↓↓

･小脳

(運動パターンを保存)

↓↓↓

･側頭葉

(長期記憶にインプットさせる)

脳のど真ん中にこの🧠核があるのですが

ここに新しい身体の認知や

同時に動かす筋肉の情報を具体的に伝えます。

(例:高音が来たら、声帯筋肉だけでなく

大頬骨筋や茎突咽頭筋など、首周りや顔の筋肉群も

同時に作用させる)

訓練の繰り返しで使うタイミングを身体が覚え、

運動パターンとして小脳がデータ保存します。

そうして長期記憶にインプットされ

いつでも引き出しから出せるようになります。

この流れが脳構築された方は、

実はもうボイトレも来なくても大体歌えますw👏

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あとは歌唱法やリズム、音楽性などを順次

脳から生み出せるようにサポートします。

これがボイトレにおける脳トレです。

長期記憶というのは、

勝手に箸が🥢持てるレベルなので

1度入ってしまえば放ったらかしに出来ます！

歌はリズム、歌詞、音感、、とにかく忙しいので

せめて発声は放置できた方が良いですよね👏

ボイトレで脳を育てる感覚

ぜひ興味を持って頂ければ幸いです！

本日も読んで頂きありがとうございましたー！

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