【(解剖学)ボイトレにおける脳トレって？】
本日は発声における
"脳トレ"の具体的なお話を一つ。
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🔴どこに向かってトレーニングするのか？
･筋肉
･脳
･心
インナー構築はこの3つが軸になるかと思います。
この中の"脳"については
特に大半の方が必要なトレーニングと考えています。
🔴どこに働きかけるのか？
･大脳基底核
(運動のきっかけを作る)
↓↓↓
･小脳
(運動パターンを保存)
↓↓↓
･側頭葉
(長期記憶にインプットさせる)
脳のど真ん中にこの🧠核があるのですが
ここに新しい身体の認知や
同時に動かす筋肉の情報を具体的に伝えます。
(例:高音が来たら、声帯筋肉だけでなく
大頬骨筋や茎突咽頭筋など、首周りや顔の筋肉群も
同時に作用させる)
訓練の繰り返しで使うタイミングを身体が覚え、
運動パターンとして小脳がデータ保存します。
そうして長期記憶にインプットされ
いつでも引き出しから出せるようになります。
この流れが脳構築された方は、
実はもうボイトレも来なくても大体歌えますw👏
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あとは歌唱法やリズム、音楽性などを順次
脳から生み出せるようにサポートします。
これがボイトレにおける脳トレです。
長期記憶というのは、
勝手に箸が🥢持てるレベルなので
1度入ってしまえば放ったらかしに出来ます！
歌はリズム、歌詞、音感、、とにかく忙しいので
せめて発声は放置できた方が良いですよね👏
ボイトレで脳を育てる感覚
ぜひ興味を持って頂ければ幸いです！
本日も読んで頂きありがとうございましたー！
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