【歌の悩みの本質とは？】
🔴分かっていても口が閉じる
🔴同じピッチで毎回音が出にくい
🔴歌い終わった後反省してしまう
🔴周りの活躍が羨ましい、悔しい
なぜ同じ動きや感情を繰り返してしまうのか？
脳の中枢に"新しい動きや感覚"が入りにくいからです。これは残念ながら世界人類共通です🤣👏
私も同じような感覚をよく覚えます。
そういった時に自分に言い聞かせる言葉があり
今日はご紹介してみます。
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歌は本来、褒められるものでもなく
上手く歌わなきゃいけないものでもなく
"自分の心身と出会う為、
感情を誰かと共有する為、
癒す為、身体を満たす為"
生まれながらにして持つ素晴らしい能力です👏✨
耳が聞こえない方は、歌えなくても共有できれば
身体で誰かの響きを感じる事が出来るし
手足を動かせば、リズムにも乗れます
🔵口が閉じてしまう⇒
日常で声の大きさが気になってませんか？
お仕事で要らぬ事が言えないのではありませんか？
🔵一定の音域になると声が出にくい⇒
高音への恐怖はありませんか？
私は出ないと思い込んでませんか？
🔵反省ばかりしてしまう⇒
承認欲求と歌ってませんか？身体と歌えてますか？
🔵周りが羨ましい⇒
歌の本質、もう一度向き合ってみませんか？
大体"意識"や"概念"に原因があったりするんですね。
そして"羨ましい"という感情を解決できるのは
"自分の中の能力のみ"と最近は
考えるようにしています。
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ボイトレは、筋肉の点と点を繋ぎ、
絡み合った感情を整理する
ただの自己認知ガイドにすぎませんが、
心身を正しく理解出来た時、
共に生きれるようになれば
初めて身体が鳴り始めます。
ここに音楽、artが混じっていく。
ここからは音楽の学びも少々必要になりますが
合わされば無限の心身の喜びが広がります！
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最後に、先月の福岡ライブで言われた一言が
印象的だったのでご紹介させて下さい。
"あなたの歌からしあわせが溢れ返ってる
その溢れた部分を頂いて皆しあわせになるんですよ"
ただただ、与えて下さった歌えるその空間に
日本一しあわせだけを感じていたからかな？笑
自分をしあわせにする為に
これからも心身と歌っていきましょう！
本日もぜひ、溢れ返っていて下さいませー！
読んで頂きありがとうございました！
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