『高次の自己により低次の自己を高めねばならない。

というのも、高次の自己は友であり低次の自己は敵だからである』

（バガヴァッド・ギーター第六章5節）

私たちは自分で自分を変えられるのです。

私たちは日々何を考えるかによって自分を変えられるのです。

完全にしかも自分の全てを変えられるのです。

私のレッスンに来てくださる生徒さん方は疾患持ちの方が多くいらっしゃいます。

（私も関節リウマチという自己免疫疾患もち）

疾患を持つという大変さ、不便さ、葛藤、不安

心の乱れ・・・。
よーく分かりますし、自身も落ちる時は落ちます。(人間ですものww）

心が乱れた時は、西洋医学のお薬（病院から処方されるお薬）よりも

聖典の言葉のお薬の方が効くかも知れません。

『自分とはこうだ、と感じている通りに人はなる』

（スワミ・ヴィヴェーカナンダ大師）

自身が”病気だ病気だ”・・と思っていると（実際そうであっても）さらに悪化してしまう。

完治しない病気であっても、自身はいつも”健やかな自分”であると思いなさい・・・そんな教えです。

（疾患をもっていなくても、この教えは万人共通だと思っています）

”病は気から”

自分の中にできた”病気”はまさに自身で作り上げたものです。

できてしまったものは仕方がない。

だから、そこから学べば良いと思っています。

自分の生活習慣や思考・・・。

レッスンでは、このような聖典から学びを頂くこともあれば

日常の些細なことを瞑想して頂くこともあります。

自分では気づかなかったことが色々と見えてくるかも知れませんよ！？
プライベートレッスン、セミプライベートレッスン。

各教室では生徒さんを募集中です♪

お問い合わせはお気軽に♪

（春ですもの♡行動は軽やかに♡）

〜お知らせ〜

オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘‍♀️

夜のクラス毎週火曜日・19:30〜20:30

セミプライベートレッスン

毎週水曜日・19:00〜20:00

SANKAKUさん、セミプライベートレッスンの予約はこちらから♡

（予約システム）

リウマチ患者さんのためのプライベートヨーガレッスン

（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)

リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！

お申し込みは下記にお願いします♡

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西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30

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西川整骨院

ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜

（オンライン）

毎週火曜日・6:15 ~ 6:45

第1️⃣・3️⃣金曜日　20:30 ~ 21:15

ご案内はこちらです❤︎

アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）

→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎

頭部のエナジーポイントに触れる事で、

脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。

信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。

<セッション料金>

☆60分→¥5.000-

☆90分→¥7.000-

(2ヶ月以内での再セッション)

上記より¥1.000-Off

2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！

☆30分→¥2.500-

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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊

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〜ヨーガで幸せを〜

Takako

聖典には言葉によるお薬がいっぱい