なんでも溶けてしまいそうな毎日・・・。
本当に本当に暑い・・・（汗）
元気に過ごしているものの
先週は異様に眠く、（素直に寝ましたが）
明くる日の朝食後に軽い吐き気・・・。
この吐き気もしばらくすると治りましたが
暑さで体が疲れてるのかな〜と思い過ごしています。
レッスン中に瞑想のテーマをお話するのが
ヨーガセラピーならでは。
生徒さん方とお話ししていく中でふと思い出した
あるお話し。
それが”ひつじライオン”
今週の瞑想のテーマにしています。
餌を探していた、みごもったメスライオンは
羊の群れを見て、その群れに飛びかかりましたが
そこで死んでしまい、母親のいない子ライオンが生まれました。
その子ライオンは羊に育てられ、羊たちと共に大きくなり
草を食べてメエメエとないていました。
そして、やがて立派に成長したライオンになったのですが
「自分は羊だ」と思っていました。
ある日、ある一頭のライオンが餌を探しにきて
この羊の群れの中に一頭のライオンがおり
羊と一緒に逃げて行くのを見てびっくりしました。
彼はこのひつじライオンに近づいて
「おまえはライオンであるぞ」と言ってやりたいと
思いましたが、ひつじライオンは彼が近づくと
逃げて行ってしましました。
それでも彼は機会を狙い、ある日、ひつじライオンが
眠っているのを見つけ
「おまえはライオンだぞ」と言いました。
「私はヒツジです」と言ってメエメエなくので
このひつじラインを湖のほとりまで引きずっていき
「ここを見てごらん。おまえと私の影だ」と言いました。
ひつじライオンは彼と自分の影とを見比べて
一瞬のうちに”自分はライオンである”ということを悟りました。
ひつじライオンは吠えました。
もう、メエメエとは鳴きませんでした。
こちらの本からの抜粋です。
このお話し、皆さんはどんな風に感じ、考えたでしょう？
答えは一つではありません。正解もありません。
ヨーガを学び始めたとき。
”自分という人間が何のために生きているか分からなかったとき”
この童話を読んで
”まだ知らない自分がいるのかな・・・”なんて思ったものです。
久しぶりに読んだ今は、また違った感じ方をしています。
生徒さん方にも、ヨーガを通して何かしらの”気づき”を感じてもらえたら・・・と思っています。
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石田貴子