今朝は毎年恒例”蓮の花鑑賞”へお出かけ♪
自宅を6時前に出発し、友人を6時過ぎにピックアップ♪
お出かけしたのは山鹿 古代ハス園
朝一番で出かけると40分ほどで着きます♪
なので友人と出かけると道中、お喋りしてる間に現場に到着。
今年も咲いてました♡
朝ごはんも毎年恒例♡
地元のお母さんたちが作ってくださる
¥700-の御膳♡
『去年はスイカだったけど、今年はメロンだねー』なんて話しつつ頂きまして、食後のコーヒーまでちゃっかり頂きました♡
こうして、毎年変わらず同じ場所に友人と行き、
蓮の花を鑑賞し、
美味しい朝ごはんを頂く。
当たり前のようにしておりますが
これはお互い元気であってからできること。
今日も有難い1日の始まりだな〜と感じた朝になりました♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
スケジュールが変更になる場合があります。
予約システムよりご確認ください。
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
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石田貴子