昨日のブログ記事はランクインしておりました。
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共感してくださった方が多かったのかな〜と勝手に思っています(笑)
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以前から関節リウマチの主治医から
「熊本だけでなく、関西・関東の関節リウマチさんに知ってもらうためにYouTubeなり、なんなり発信しなさい」と言われておりましたので
YouTubeはとりあえず・・・なんですが。
公式ラインを作ってみました!
5名以上の登録者さんになったら配信を始めようと思ってます。
配信内容は、ヨーガの呼吸法やアーサナ(体操)、瞑想の音声、栄養情報、私が意識して過ごしていること。お茶会の企画、レッスン情報。
メンバーさんがたくさん増えたら
オンラインお茶会もしたいな〜♪と密かに妄想中・・・。
同じ疾患を持つ人同士が集まるって本当に心強いものなんです。
それは視覚障がい者の方々、乳がん患者さん方を見ていて思います。
親・兄弟ではなく、友達でもなく、同僚でもなく・・・。
自分の持っている痛みや悩みを共感できる存在が、近くにいなくても、この日本のどこかにいると嬉しく感じると思いますし、実際に私が感じていることです。
(現在、滋賀県、シンガポール在住のリウマチさんとヨーガさせて頂いています)
関節リウマチ患者さんが寛解の状態で健やかに過ごせるよう。
痛みに囚われる生活から少しでも離れられるよう。
全国で”リウマチ友の会”は各県にありますが
参加者さんは割とご高齢の方が多いようです・・・。
若いリウマチさんにも参加して欲しいと仰っていましたがなかなか参加されないと・・・。
関節リウマチを25歳で私は発症したので
こちらには若いリウマチさんも来て欲しいな〜♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
(詳細な場所はお申し込み後、お伝えします)
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制:5回 / ¥11.000-(2ヶ月有効)
単発:¥2.500-
オンラインヨーガレッスン
毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回:¥6.000- / 単発受講¥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
スケジュールが変更になる場合があります。
予約システムよりご確認ください。
(予約システム)
(日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
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石田貴子