明日から雨予報だからか。
昨日、ジャンキーなものをちょっと食べすぎたからか。
体の倦怠感を感じつつ起床・・・。（関節リウマチあるあるです）
久しぶりの倦怠感で体が怠かったのですが・・。
とりあえず着替えて、メイクもせず行ってきました！
⇩
熊本市民、憩いの広場
”江津湖”
ある企画が持ち上がっているのですが。
その企画を進める前に、こちらの江津湖で早朝ヨーガをやってみよう！と話がまとまりました（笑）
熊本地方、そろそろ梅雨入りではありますが（笑）
雨の降らない週末に開催したいと思います！
＜湖のほとりで早朝ヨーガ＞
＜日時＞ 毎週・土曜日 / 日曜日開催
6:00〜7:00
＜場所＞ 上江津湖 : 熊本県熊本市東区東区江津１丁目３５−３１
江藤ボートハウス前 広場
＜参加費＞ ¥1,500-
＜持ってくるもの＞ ヨガマット（無ければレンタル有・別途￥200-）
ヨガマットの下に敷く敷物（必要な方）
参加条件は老若男女、年代も問いません！
体が硬くても、持病があっても構いません。
人それぞれ。自然の中でヨーガをする心地よさを
感じて頂けたらと思います🧘♀️
週末の朝は雨☔️が降りませんように！（笑）
ご予約は下記予約システムへ！
ちょっとでもピンとした方♪
どうぞご参加くださいね。
お待ちしています♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
スケジュールが変更になる場合があります。
予約システムよりご確認ください。
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
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石田貴子