朝からふと見たInstagramのストーリーズでUPされていた
”4月18日はガーベラの日”
熊本市内のフラワーズコボ さんではガーベラ5本￥250-10本¥400-と本日限定価格✨
車で10分ほどなので、ビュンっと行ってきました！😂
お店に着くとお花がいっぱい♪
ガーベラのお色味もいっぱい♪
色とりどりのガーベラを入れてくださって気分が上がります♪
帰宅後、早速、花瓶に飾りました。
『どの花瓶に飾ろうかな〜』
『この花をメインにして高さを作ろうかな〜』
などと、独り言を言いつつ飾った可愛いガーベラ。
花の命は短いけれど、見て楽しむ。
それを美しいと感じて、心が癒される。
日常にホッとする時間をつくるって大事ですね。
ヨーガでは”いま、ここ”を感じることがとっても大切。
今、皆さんが住んでいる、過ごしているお部屋や環境では、居心地良く過ごせていますか？
自分のために心地よい場所を作ってあげてくださいね♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
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石田貴子