コロナ禍から始まった視覚障がい者の方へのヨーガも今年度で4年目。
先日日曜日、4月6日に実施しました。
眼科で開催している時から、変わらず、ずーっと
通ってくださっている方も。点字図書館から始めた方も。
今では皆さん顔見知りになって楽しいヨーガの時間となっています。
毎年、新年度スタートは5月からでしたが
今年度からは4月スタート！
満員御礼の10名ご参加でした。
先月、男性の視覚障がい者の方が
「来月は桜が咲いているだろうし皆でお花見したい」との一言から、ヨーガの後にみんなでお弁当を食べながらお花見することになりました。
今回は県外から引越ししてきて1週間という新メンバーさんも加わり、桜吹雪が舞う中で食べたお弁当♪
そして、生徒さんからお菓子の差し入れも♪
ヨーガの後はお部屋の使用時間もあり
それぞれに帰られるので、ゆっくり話す時間はありません。
ヨーガの時間以外にこうして皆さんで集う時間は
私も楽しかったですし、皆さんもとっても楽しそうでした♪
最後に！
桜の木の下。皆んなで記念撮影。
春の楽しい思い出の一つになりました♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子