今日は朝から未病対策のためのヨーガセラピー🧘♀️
寒い中、ご参加くださった方々お疲れ様でした♡
ヨーガが終わった後は小一時間ほどコーヒーブレイクを入れ帰宅。
（初めて伺ったカフェが素敵すぎてリピート確定ww）
午後からはお友達に誘われて、2/9（肉の日）イベントに参加♪
タイトルは”美食&トークショー”
地元・熊本のラジオ局が企画された”あか牛プロジェクト”でした！
内容は知らされておらず、前情報はトークショーと、あか牛料理2品とカレーが出る・・・とのこと。
もちろん！朝は軽め＆お昼抜きで早速お出かけ♪
お店に着くと早々に席に案内して頂きました♪
なんと！応募2000人から選ばれた限定50人だったようで！
誘ってくれたお友達にひたすら感謝♡
時間になるとラジオ局のパーソナリティさんお二人が司会で出てこられました♪
そのお一人はYouTubeやインスタグラム”光ママ”で大活躍のしゃかりきヒロさん！
楽しいお話を聞きながら運ばれてきた美味しそうなあか牛料理。
一品目はフランスの家庭料理・アッシパルマンティエ。そして中央にはあか牛カレーがセルフで取れるようにセッティングされました。
このアッシパルマンティエは運んでくださる際に
2年熟成されたというチーズをたっぷりかけてくださって♡かなり贅沢♡
そんなこんな頂いていると二品目が運ばれてきました。なんと！あか牛のローストビーフ。
家庭用とは違って、お肉の厚みがすごい！笑
実は、このお料理は地元のシェフではなく
東京から駆けつけた某有名シェフのお料理だったんです！
SNSでの写真はNGとのことだったのですが、
写真は一緒撮っても大丈夫！とのことだったので遠慮なく撮って頂きました♡
そして、図々しくも、一品目のレシピも知りたいというと気さくに教えてくださいました♡
もうね、対応も一流♡
この三品で終るはずでしたが、なんと！！！
シェフの計らいで、四品目が登場！！！
あか牛のカルパッチョ！！
これも、絶品でした！！！
散々頂き、お腹いっぱいになったので
帰りはお隣のお肉屋さんで"あか牛"をしっかり購入ww
ラジオ局のパーソナリティさんたちとは
最後に記念写真も撮って頂き、楽しい＆美味しい時間になりました！
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第2・木曜日 15:00〜16:00
次回は2/13(木)→空席あり
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は2/15(土)→空席あり
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子